马边旅游攻略|小凉山自驾路线、仰天窝金家沟必去景点与地道美食全记录

2026-09-18 09:22:51
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去年秋天去了一趟马边,本来只是想找个地方躲一躲城市里的闷气,回来之后逢人就安利。小凉山这个地方,虽然没有太多的“网红”气息,但是去了一次之后就不会觉得后悔,回来之后还会想再去一次。趁着记忆还清楚的时候把路线以及踩过的坑都记下来,供想去的人做参考。

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先说怎么去

以前从乐山城区到马边,去年年底乐西高速马边至昭觉段通车之后就大不相同了——从乐山出发一个小时左右就可以到达,从成都过来也就三个多小时。乐西高速马昭段全长152公里,双向四车道,限速八十公里,桥隧比很高,路面却很平整。但是要提醒大家的是,这条高速穿过大小凉山腹地,小气候很强,隧道入口是阴天,出口则会变成大雾,能见度一下就会降低很多。冬天去的话路面可能会结冰,但是雷波段已经安装了融雪化冰系统,给路面铺上了“地暖”。主要是不要因为路况好就大脚油门,注意一下就可以了。

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到了马边县城之后,通往各个景点的道路就要看目的地了。有的路况不好,后面就一个接一个地说。


仰天窝,我想再去一次的地方

仰天窝位于大竹堡乡大王山腹地,海拔一千六百多米,四面环山,形如一个巨大的天坑,因此被称为仰天窝。导航直接搜大竹堡乡,快到的时候右手边有一条上坡路拐进去,不确定的话可以问一下当地的村民,他们都知道。

目前该地还没有成为景区,也不收取门票,并且没有商业配套设施。从乡里到仰天窝大约需要开五十分钟的山路,前面一段道路狭窄,错车比较困难,后面一段盘山公路修建得比较好,轿车可以通行,但是部分护栏还在施工中。我开车速度比较慢,一路开开了很多次。

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到达山顶的时候,豁然开朗。一片高山草甸展现在眼前,四周被高山、森林环绕着,牛羊在草地上悠闲地吃着草。远处的云海翻滚,有时候雾气飘过来把草甸遮住一半,等到雾气散去之后又是一番不同的景色。拍婚纱照的人、支帐篷野餐的人很多,游客很少,安静。那天我待了大概两小时左右,坐了下来发呆,并没有做什么事情。

对了,山上没有酒店也没有小卖部,露营的话需要自己携带所有的装备。昼夜温差很大,白天穿一件薄外套还可以,一到晚上就冷得发抖了,厚衣服一定要准备。另外,由于这里不是景区,所以垃圾一定要带离现场,不要破坏这里美好的环境。


金家沟适合喜欢徒步的人

金家沟位于三河口镇,从马边县城出发大概需要一个半小时四十分钟左右。其实这段路开了很久,但是沿途的风景还是很值得的。沟里的海拔为一千六到三千三之间,沟长十里左右,最美的就是那道九十八米高的大瀑布,站在山腰上可以看见水流自高处奔泻而下,在阳光照射下水雾中还出现彩虹的效果。

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秋天去的话满山彩林,一簇簇的金色、红色和黄色铺满山间,脚踩在落叶上沙沙作响。冬天去又是一番景象,雪把整个沟都裹了起来,雾凇挂满了树枝,溪水仍然在流淌着,静静的仿佛进入了一个童话世界。但是冬天路面结冰,车子开不进去,只能穿防滑鞋徒步进去,最好结伴而行。要有一定的心理准备。


烟峰彝家新寨,体验彝族文化的绝佳之地

烟峰镇有一个彝族新寨,面积很大,里面有趣的事物也很多。八方历盘广场、民俗文化博物馆、碉楼、浮雕墙、射日英雄支格阿龙的雕像。我那天正好赶上当地的活动,广场上有两百名穿盛装的彝族姑娘打着黄伞跳着舞,给游客端来泡水酒,那种感觉很震撼。选美比赛、摔跤比赛接二连三地举行,晚上还会有篝火晚会,游客和当地居民手牵手跳起达体舞,气氛十分热烈。

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如果时间允许的话,八月份可以遇到火把节,十一月可以遇到彝族新年的到来,那么体验就会更加全面。火把节一般在八月上中旬举行,持续三天两夜,会举行民俗巡游、选美比赛、摔跤比赛以及万人火把会等节目。彝族新年的日期在十月中下旬,会有上百桌的年猪宴和上千人的达体舞,每家每户都很热闹,如果你去的话,当地人会很热情地拉你一起吃。

明王寺,一个容易被人们忽略但是值得去一次的地方

从马边县城出发,大约五公里的地方,在民建镇永乐溪后村有一座明王寺,始建于明成化年间,已有五百多年的历史了,目前为省级重点文物保护单位。这寺庙的建筑风格非常奇特,从外面看像是座古希腊式的大石头城堡,进去之后发现里面却是中国式的庙宇,城堡把整个寺庙都包裹在里面,这样的格局在国内很少见。

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最让我感到吃惊的是里面放着十几尊石雕悬托佛像,所有的佛像都悬挂在梁架上,距离地面有两米多高。其中十一尊具有明显的彝族文化特征,佛像头顶上是“天菩萨”的形象,赤脚踏着祥云。汉族的佛像与彝族的佛像同在一殿之中,据说在佛教寺庙里很少见到这样的情况。我对文物不太了解,但是站在那里向上望去的时候,确实能感受到一种特别的历史重量。门票不收,进去转一圈半左右就可以。

这部分内容需要我做些说明

到马边的第一顿饭一定要吃抄手。不是网红店的抄手,而是本地人从小吃到大的老店。杨抄手在马边新建街开了一家有六十多年历史的老店,面皮非常薄,可以透过光线来观察,里面的肉馅是本地土猪肉手工剁制而成,汤底用的是熬制了几个小时的筒骨汤。红油抄手十元一大碗,麻辣鲜香但是不辣嗓子,我喝完了里面的汤。店里的客人多的时候要排队,因为是现包的,但是排队五六分钟也是值得的。

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坨坨肉也是要吃的。这道菜的做法看上去很简单——把猪肉切成小孩拳头大小,用冷水下锅,加入葱、姜、白酒煮,不用放盐,煮熟之后捞出来放在簸箕里撒上盐,晃一晃,再拌上辣椒面、花椒面、木姜子粉。但是主要在于肉质,用的是本地黑毛土猪,肉质紧实,肥而不腻,瘦肉嫩滑,一口咬下去满嘴都是肉香。刚开始吃的时候不太习惯用手拿着啃,但是后来也就习惯了,反而觉得特别过瘾。

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圆根酸菜与其他地方的酸菜不同,是不一样的。它是用圆根萝卜的叶子进行发酵制成的,味道酸甜可口,口感清脆。腊肉汤或者鸡汤里放一点,整锅汤的味道都会提上去,非常开胃。该物品历史悠久,2017年就已经被列为乐山市非物质文化遗产了。

腊肉也是值得提到的。马边的腊肉是用灶火慢慢熏制而成的,挂在房梁上自然风干,肥肉晶莹剔透,瘦肉紧实不柴。蒜苗炒腊肉是当地人最常见的做法,油脂的香味和蒜苗的鲜味混合在一起,配着米饭可以多吃两碗。县城周边有七十多家腊肉厂家,产量很大,说明本地人很爱吃腊肉。


住哪儿

马边县城有很多普通的酒店和民宿,价格不高,服务也还可以。如果想要有个性一点的话,有两个可以作为参考的选择。

一个是卡莎莎乡村度假区,在劳动镇福来村,海拔900米的半山腰上,彝语中的“卡莎莎”就是“谢谢”的意思。度假区是利用闲置的农房和宅基地进行改建的,七个院子加上十六栋树屋,依山而建,早上打开窗户就能看到云海、茶山,晚上抬头就能看到满天的星星。里面有彝族阿姨做的腊排骨火锅、早餐抄手等,味道很正宗。周末基本上已经满了,旺季的话要提前预定。

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另外一个是溪地阿兰若,位于县城附近,也是把村子的老房子改造成的,环境很安静,装修比较文艺。老板和管家都是本地人,可以和你聊很多关于当地的事情。


几个实用的提醒

马边山上的早晚温差很大,不管什么时候去,带上一件薄外套或者薄羽绒衣都不错。夏天山上蚊子很多,驱蚊水一定要带上。

路况方面,到仰天窝、金家沟等非景区的地方最好开SUV结伴而行,并且最好是白天出行,天黑之前下山。有些山路很窄,错车的时候要有点耐心。

行程方面,两到三天为宜。第一天在马边吃抄手、逛彝家新寨,第二天去仰天窝或者金家沟,第三天逛逛明王寺再返回。不急于求成,马边这个地方可以慢慢来。

马边小凉山给我留下的印象就是这样的:它不会急于讨好你,但是只要你肯花点时间进去走一走,不管是云海、草甸、彝族村寨,还是一碗热乎乎的抄手,都会让你觉得没有白来一趟。

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