小青柑为什么突然这么火
小青柑是拿青柑皮和熟普洱一起做的茶。它喝起来又浓又鲜，很多人一喝就喜欢上了。不过网上也有不少人说，这小青柑最好别喝。为啥呢？因为它的茶性太烈了，喝多了身体容易出问题。
喝小青柑到底有哪些不好
第一，它会伤气血。小青柑里的青柑皮是中药材，它跟陈皮不一样。你喝多了，气血容易受损。这对身体很不好。
第二，它很刺激肠胃。小青柑里有不少果酸。你喝下去以后，胃酸容易倒流。时间一长，本来没胃病的人也可能喝出胃病来。
第三，它容易让人上火。熟普洱本身是温和的，可喝多了也上火长痘。小青柑做的时候很难晒干，一般都用烘焙烘干。这两样加在一起，火气就更重了。燥热体质的人尤其要小心。
第四，它可能导致贫血。小青柑里塞的熟普洱有很多鞣酸。鞣酸进到身体里，会影响铁的吸收。时间久了，你就容易贫血。女性长期喝，还可能月经不调，甚至痛经。
第五，它让人失眠没精神。本来睡眠就不好的人，更不适合喝小青柑。它里面有大量咖啡因和茶多酚。你喝完之后，容易兴奋、焦虑、心慌，晚上还睡不好。这对失眠的人来说，真是雪上加霜。
哪些人更要少喝小青柑
如果你本身气血不足，或者肠胃比较弱，那就尽量别喝。燥热体质的人也要避开。女性在经期前后，最好也少碰。睡眠差的人，下午以后就别喝了。
小青柑虽然味道好，但不是人人都适合。你喝之前，先想想自己的身体状况。别因为跟风，反而喝出毛病来。
