昨天写了猕猴桃的好处，后台有个大姐留言说，她吃了就拉肚子，问我是不是买了坏的。我说不是，可能是您身子骨不适合。这话不是敷衍，是真有讲究的。
这水果性子偏寒，不是谁都扛得住。今天说几句实在话，哪些人得绕着走。
脾胃虚寒的人
我老丈人就是典型。前年秋天，我媳妇儿单位发了一箱猕猴桃，金果，个头大，看着就馋人。老爷子坐那儿一口气吃了仨，当天晚上就跑厕所，一夜没消停。第二天脸色蜡黄，跟我说肚子凉飕飕的，像揣了块冰。
后来看中医，老先生说猕猴桃甘酸而寒，脾胃虚寒的人吃了容易腹泻、胃胀。我老丈人平时就爱喝热汤，手脚常年不热，一摸肚子都是凉的，这类人吃多了确实遭罪。不是不能碰，是得掂量着来。想解馋的话，放得特别软了再吃，量也得减半，或者干脆蒸着吃，我试过，味道不差，还温和不少。
肾功能不好的人
这个得重点说说。我姑父前年体检查出肌酐偏高，医生让他控钾。他平时就爱吃香蕉、橙子这类，医生说这些都是高钾的，得管住嘴。后来他才跟我说，猕猴桃的钾含量其实也不低，每百克三百多毫克，看着不吓人，但肾功能不好的人排钾能力差，吃多了血钾容易往上飘，轻则心慌，重了真不是闹着玩的。
我姑父现在吃东西特别仔细，手机里存了张表，什么能吃什么不能吃，烂熟于心。有时候看着挺心酸的，但没办法，身体到了这个份上，嘴上的门得把严。
容易过敏的人
我外甥女就是。八岁那年第一次吃猕猴桃，嘴唇周围起了圈红疹子，痒得直挠，没半小时整个嘴巴都肿了，像两根小香肠。我姐吓坏了，打车就往医院跑。医生说是过敏，不稀奇，有的人对猕猴桃里的一种蛋白酶敏感，反应快的吃完几分钟就嘴麻、嗓子痒，再严重就喘不上气。
从那以后我姐家就没再进过这水果。医生说这事儿有交叉过敏的可能，对桦树花粉、乳胶过敏的人，碰猕猴桃也容易中招。所以我总跟人说，第一次给孩子吃，先切一小片，在嘴唇上抹一下，过个十来分钟没反应再吃，别像我姐当年那样整个囫囵塞进去。
胃酸多、爱反酸的人
这个我自己有体会。有段时间应酬多，酒喝得密，胃就不太舒服，吃完饭老往上泛酸水。那天也不知道哪根筋搭错了，想着吃点水果解解腻，就吃了个还挺硬的猕猴桃。那个酸啊，从嗓子眼一路烧到胃里，坐也不是站也不是，最后靠苏打饼干才压下去。
后来才明白，猕猴桃本身就带着有机酸，对胃黏膜多少有点刺激，胃酸本来就多的人，空腹或者吃硬的，等于往火上浇点油。不是吓唬谁，真有老胃病的、或者刚做完胃部手术的，还是先问问大夫再决定吃不吃。
说白了，猕猴桃是好东西，但再好的东西也有不合适的时候。就像我老丈人，现在看我吃，也就眼馋地望一望，不再伸手了。人得学会跟自己的身子骨商量着来，别跟风，也别逞强。
你们身边有人吃猕猴桃闹过不舒服吗？是什么情况，后来怎么处理的，评论区聊聊，给大伙儿也提个醒。
