桂花茶的好处
桂花茶茶性温和。它含有的有效成分能促进新陈代谢。这可以帮助肌肤恢复白皙光泽。它还能排除体内多余毒素。同时，它也能改善肠胃功能，预防便秘。
桂花茶里的挥发性物质能舒缓喉咙不适。它可以缓解咳嗽、痰多等症状。它也能改善呼吸道疾病。桂花茶还有养生润肺的作用。它能提高身体免疫力，预防呼吸道感染。
桂花茶的香气清新迷人。这种香气能缓解紧张、焦虑等情绪。它帮助人们放松心情。这样人们能更好地面对生活和工作中的压力。桂花茶属性温和。它尤其适用于阳气虚弱、脾胃虚弱的人群。
桂花茶的坏处
桂花茶不适合脾胃湿热的人饮用。因为桂花性温，它可能会加重脾胃湿热的症状。有胃病的人也应适量饮用桂花茶。他们不宜过量饮用。过量可能会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀等不适。
孕妇也不适合饮用桂花茶。饮用它以免导致子宫收缩，增加流产的风险。桂花茶属于温性茶饮。如果饮用过量，它容易导致内火上升。这时会出现口干、口渴、喉咙痛等症状。阴虚火旺的人群尤其不宜过量饮用桂花茶。
喝桂花茶存在一定的坏处。但只要适量饮用，桂花茶更多带来的是各种好处。
