茉莉花茶是寒性还是温性
茉莉花茶很常见。它由绿茶和茉莉花一起做成。所以它通常算寒性茶饮。喝它能清肝明目，也能凉血去火。还能帮身体排毒养颜。容易上火的人喝它挺合适。口腔溃疡的人喝它也能舒服一些。
不过，茉莉花茶偏寒。来月经的女性、怀孕的女性、喂奶的女性最好别喝。体质虚寒的人也要少喝。平时别一次喝太多。不然身体可能会不舒服。如果你喜欢喝，可以加一点红枣或者枸杞。它们偏温性，能中和寒性。这样对身体更好。
茉莉花茶的功效与作用
清热解毒。茉莉花茶能清热解毒。它也能解油腻、助消化。很多人容易肝火旺，或者长口腔溃疡。这时喝一杯茉莉花茶能缓解。它还能帮助分解脂肪，对减肥有好处。
疏肝明目。喝茉莉花茶也能疏肝明目。经常用眼的上班族可以多喝。眼睛健康和肝脏有关。茉莉花茶里的天然挥发性成分能清热解毒、理气安神。它能保护肝脏，从而帮助明目。如果搭配枸杞一起泡，效果更好。
